筋トレやダイエットに適した栄養素を手軽に取れる冷凍宅配弁当サービスのマッスルデリ。マッスルデリの口コミや評判の要点は…
- 料金が高め
- 味付けが濃い
- お肉などのおかずの量が多いためタンパク質が豊富で満足感がある
- 冷凍庫に入らない
- メニューが豊富
です。ここでは各評判について詳しく解説します。
ゆう良い評判も悪い評判もなるべくわかりやすく解説していきます。各評判に対しての管理人の視点での感想もコメントしていきます！
マッスルデリの商品情報
| 概要 | 体作りやダイエットをしている方に最適な栄養素の食事を届ける宅配冷凍弁当のサービス |
| 定期便の価格（税込） | １食あたり ¥986 〜 ¥1,382 ※送料無料 |
| プラン | 女性ダイエット用、男性ダイエット用、増量用、低糖質ダイエット用 |
| 食数 | ５食セット、１０食セット、１５食セット |
| 弁当内容 | 主食（ご飯、麺類など）、主菜×１、副菜×１ |
| 主な特徴 | 高タンパク、低カロリー |
| メニュー数 | 76品（2022年7月時点） |
| お試しプラン | あり |
| 宅配頻度 | 毎週、隔週 |
| 送料 | 送料無料 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCBなど） ・後払い決済（コンビニエンスストア、金融機関、LINEPAY） |
マッスルデリの評判について
ゆう下記でマッスルデリの評判の詳細について１つずつ解説します。
評判１：料金が高め
マッスルデリのお弁当は他の冷凍宅配弁当に比べて料金が高いです。ほとんどのプランで1食で1,000円超えます。しかし料金が高いのには理由があります。
| ※すべて税込価格 | LEAN 女性ダイエット用 |
MAINTAIN 男性ダイエット用 |
GAIN 増量用 |
LOW CARB 低糖質ダイエット用 |
|---|---|---|---|---|
| 定期便 | ||||
| 5食セット | ¥1,058 | ¥1,166 | ¥1,382 | ¥1,101 |
| 10食セット | ¥1,015 | ¥1,123 | ¥1,339 | ¥1,069 |
| 15食セット | ¥986 | ¥1,094 | ¥1,310 | ¥1,036 |
| お試し便 | ||||
| 5食セット | ¥1,144 | ¥1,252 | ¥1,468 | ¥1,188 |
| 10食セット | ¥1,058 | ¥1,166 | ¥1,382 | ¥1,112 |
| 15食セット | ¥1,015 | ¥1,123 | ¥1,339 | ¥1,065 |
料金が高い理由
マッスルデリの料金が高いのには理由は下記の通り。
- 送料が含まれている
- 主食がついている
- タンパク質が豊富（お肉が多い）
- 管理栄養士によるサポートが充実
ゆう他の宅配冷凍弁当サービスは主食がついてなく、送料が別途かかるのがほとんどです。マッスルデリは送料無料で主食付きで、さらにタンパク質などが豊富なのがポイントです。マッスルデリのお肉などの主食の量はかなりの満足感があるので、個人的には料金に納得感あると思います。
ひーここの内容なら料金が高くても納得ね
評判２：味付けが濃い
マッスルデリは他の冷凍弁当のサービスに比べて味付けが濃いと言われています。他の冷凍弁当サービスは塩分を抑えていることが多いですがマッスルデリは減塩基準はなく一般的な味付けとなっています。
ゆう減塩の基準がある冷凍弁当サービスに比べたらメニューによっては確かに濃いですが、味の濃さとしては一般のお弁当と同等クラスに感じました。減塩基準のある他の宅配冷凍弁当サービスの「nosh」のような薄い味付けを求めている場合は味付けが濃いと感じるかもしれません。
評判３：お肉などのおかずが多いため、タンパク質が豊富で満足感が高い
マッスルデリのお弁当は筋トレしている人をターゲットにしているので、タンパク質や脂質が多く取れるようお肉などのおかずが多めになっています。そのため食べた後の満足感があります。
ゆう筋肉を増やそうとしている人にとってはタンパク質が豊富でうれしい内容ですね！思った以上のお肉の量が多いので、満足感はすごく高いです！例えば主菜はハンバーグで副菜に鶏むね肉があったりと「こんなにあるの！？」と驚くことも多いです。
評判４：冷凍庫に入らない
冷凍宅配弁当のサービスではあるあるですが、お弁当が10食、15食などになると冷凍庫に入らない問題があります。管理人が試してみたところ一人暮らし用の冷凍庫に15食はぎりぎり入りますが、他に冷凍食品はほとんど入らないという状態になるので、整理は必要です。
ゆう実際はnoshや三ツ星ファームなどと比べて容器が特別大きいわけではないのですが、ご自宅の冷凍庫のスペースの空き具合によって、入らなかったりするのでしっかり事前に確認しておいたほうが良さそうです。
マッスルデリのお弁当の大きさ
各プランごとのお弁当の大きさは下記の通り。
| プラン | お弁当の大きさ（縦x横x高さ） |
|---|---|
| LEAN | 20 × 15 × 4.5cm |
| MAINTAIN | 20 × 15 × 4.5cm |
| GAIN | 20 × 15 × 5cm |
| 低糖質 | 20 × 15 × 4.5cm |
ゆうGAIN以外のプランは全て同じ大きさになります。GAINのみ高さが少し0.5cm高いです。
一人暮らし用の冷凍庫（32L）にマッスルデリを入れている様子
一人暮らし用の冷凍庫でもマッスルデリ15食分、ぎりぎり入ります。しかしほとんど他の冷凍食品を入れることができなくなるため、整理は必要です。10食分くらいであれば他の冷凍食品を入れるスペースはある程度確保できます。
ゆう実際に一人暮らし用の冷凍庫（32L）にマッスルデリのお弁当を15食、10食、5食とそれぞれ入れている様子です。下記の画像はタブ切り替えできます。
評判５：メニューが豊富
マッスルデリのメニューはこの記事を執筆時点で79品と豊富です。メニューのおまかせプランだけでなく自分で選べるプランもあるのでたくさんのメニューから好みのメニューを選ぶ楽しさがあります。
ゆうたくさんのメニューから毎回選ぶのが大変に感じる方はおまかせプランがおすすめです。自分でメニューを選ぶプランも最初はなかったのですが、追加されました。
マッスルデリの価格シュミレーター
マッスルデリはプランが多く、セット数や定期便かお試し便かによって価格が変わるので、少し複雑な料金システムになります。そのためマッスルデリの価格をわかりやすくするため、下記のような料金シュミレーターを作成しました。希望のプラン、セット数、配送頻度を入力し料金がいくらかかるのかを確認しましょう。
マッスルデリ料金シュミレーター
結果
※全て税込価格
※全て税込み価格です。
※1ヶ月あたりの費用は概算です。
※割引きキャンペーンは考慮していない料金です。
※2022年8月時点での情報を元に算出しています。
マッスルデリはお試しプランあり
マッスルデリを検討している方は定期購入する前にまずは試してみたい方も多いはずです。結論として・・・
マッスルデリには単発で購入できるお試しプランがあります。しかし定期購入と比べると少し割高です。
ゆうお試しプランは定期購入よりも割高となっていますが、定期購入は4回未満で解約した場合キャンセル料が3,000円かかってしまうので、一回試してみたい方はお試しプランであるお試し便をおすすめします。
マッスルデリ価格表
マッスルデリの価格表は下記となります。お試し便のほうが少し割高になっているのがわかります。
| ※すべて税込価格 | LEAN 女性ダイエット用 |
MAINTAIN 男性ダイエット用 |
GAIN 増量用 |
LOW CARB 低糖質ダイエット用 |
|---|---|---|---|---|
| 定期便 | ||||
| 5食セット | ¥1,058 | ¥1,166 | ¥1,382 | ¥1,101 |
| 10食セット | ¥1,015 | ¥1,123 | ¥1,339 | ¥1,069 |
| 15食セット | ¥986 | ¥1,094 | ¥1,310 | ¥1,036 |
| お試し便 | ||||
| 5食セット | ¥1,144 | ¥1,252 | ¥1,468 | ¥1,188 |
| 10食セット | ¥1,058 | ¥1,166 | ¥1,382 | ¥1,112 |
| 15食セット | ¥1,015 | ¥1,123 | ¥1,339 | ¥1,065 |
ゆう実はマッスルデリはAmazonや楽天でも購入可能です。しかし公式サイトからの購入したほうが安いのでお試し便は公式サイトから購入しましょう。
添加物の安全基準があるマッスルデリ
マッスルデリは食品添加物を使用していますが、厚生労働省が決めている基準以外にも独自の安全基準を設けているため、比較的他の冷凍弁当サービスよりも安全と言えます。使っている食品添加物については下記のページで詳しく解説しています。
マッスルデリはナッシュと比較してどうなの？
マッスルデリと同じようなサービスで有名なナッシュと比較する方も多いと思いますが結論としては
健康目的でリーズナブルに始めたい方はナッシュがおすすめ。
筋トレしていて量に満足感が欲しい方はマッスルデリがおすすめ。
です。それぞれのサービスの特徴は下記です。
| サービス名 | 特徴 |
|---|---|
| nosh（ナッシュ） | 塩分、糖質を抑えていて健康的。 冷凍弁当宅配サービスでは知名度上位。 送料は別途かかる。 価格がリーズナブル。 容器がエコ（環境にやさしい「パルプモールド」）。 ごはんなどの主食はついていない。 |
| muscle Deli（マッスルデリ） | タンパク質、脂質が豊富で筋トレ中の人に最適。 ごはんなどの主食がセット。 送料無料。 味は濃い目。 お肉が多めで満足感あり。 価格が高い。 鶏むね肉多め。 |
ゆうナッシュとマッスルデリの比較についての詳細は下記ページに詳しくまとめています。
マッスルデリはまずい？
ツイッターなどのSNSを見ているとマッスルデリがまずいという意見もあります。それらをまとめると・・・
- 青魚を使ったメニューでまずいものがある
- 解凍がうまくいかず、中身が冷たい場合がある
- 味付けが濃い
です。このように様々な意見がありますが、管理人が食べてみた感じですと・・
ゆう結論としてマッスルデリは全然まずくなく、むしろ美味しいです。
一部で辛辣な意見がある一方でほとんどの人がマッスルデリを美味しいと感じています。私が感じた感想の要点としては下記となります。
感想の要点
- お肉が多く満足感が高い
- 味のクオリティーは高い
- 鶏むね肉の使用率が高いため鶏肉苦手な方は注意
- 味の濃さは普通
詳しくは下記リンク先で解説しています。
マッスルデリが選ばれる理由
マッスルデリは他の冷凍弁当に比べて料金が高めですが、なぜ選ばれるのでしょうか？ここではマッスルデリが選ばれる理由についてまとめます。
ゆう他冷凍弁当サービスと比べて料金が少し高くても、それ以上にメリットがあるから選ばれています！
理由１： 筋トレやダイエットしている人に最適な栄養素が手軽に摂れる
マッスルデリは筋トレやダイエットしている人に最適な栄養素を手軽に届けるためにはじまったサービスです。本来、ボディメイクをする際はカロリーやタンパク質を気にしながら食事を作る必要がありますが、マッスルデリであれば、栄養素が計算されたお弁当をレンジで解凍して食べるだけです。
※写真はイメージです。
理由２：ご飯などの主食も付いている
他の宅配冷凍弁当サービスはご飯などの主食はついていませんがマッスルデリであれば、カロリー計算されているご飯などの主食がついているので、主食も含めてレンジで解凍するだけで食事を済ませることができます。
理由３：管理栄養士に相談できるサービス
マッスルデリはLINEを使って管理栄養士に食事の相談ができるサービスがついています。予約を入れればZOOMを使って直接管理栄養士の方に相談できるサービスもあり、サポートがかなり充実しています。また食事や栄養に関するセミナーも開催されていたりと、目的に応じた最適な食生活をサポートしてくれます。
理由４：満足感があるお肉の量
マッスルデリを実際に食べてみると、びっくりするほどお肉などの主菜の量が多く満足感が高いです。ご飯などの主菜の量が少ない分しっかりとタンパク質のある主菜が摂れるので、運動後に食べる食事としてはぴったりです。
マッスルデリのよくある質問
マッスルデリについてのよくある質問とその回答をまとめました。
Q：マッスルデリは送料かかる？
ゆう他の宅配冷凍弁当サービスは送料がかかる場合が多いですが、マッスルデリは沖縄や北海道も含めて送料無料となっています。マッスルデリの魅力の一つですね。
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マッスルデリは送料無料？お弁当が高いのには理由があります！
Q：マッスルデリはご飯ついてる？
ゆうマッスルデリにはご飯などの主食がついているので、お弁当一つで食事を済ませることができます。その上お肉なども多く満足感が高いのがポイントです。ご飯などの主食がついているのは他のサービスではなかなか無いので大きな特徴です。
Q：マッスルデリは添加物入っている？
ゆうマッスルデリで使われている食品添加物を整理して検証しましたが、たしかに他社に比べて、添加物の使用を控えています。詳しくは下記のリンクを参照してみてください。
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マッスルデリには添加物入っている？安全性について徹底検証
Q：マッスルデリは一人暮らしにどうなの？
マッスルデリを一人暮らしの方が始める場合は下記に点に注意してください。
- 置き配や宅配ボックス利用不可
- 冷凍庫に入るスペースの確保
ゆうお弁当を受け取らずに再配達期間を過ぎてしまうと、お弁当が破棄されてしまうためしっかり受け取るようにしましょう。
Q：マッスルデリのお弁当が冷凍庫に入るか心配
ゆう入らない場合は、冷凍庫の整理や、冷凍庫単体のレンタルや購入を検討しましょう。
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マッスルデリは冷凍庫に何個入る？各サイズの冷凍庫で検証
Q：マッスルデリはお弁当のメニューを選べるの？
初回注文時に「好きなメニューで注文する」を選択するか、マッスルデリの問い合わせフォームから申請できます。
ゆうおまかせコースも好きなメニューコースもどちらも料金は違いはないです。自分の好きな方を選びましょう！
Q：マッスルデリは自然解凍で食べれる？（お弁当として使える？）
ゆうどちらにせよ、食べる前の電子レンジで解凍する必要があります。加熱しないと食中毒などの危険性もあるので、徹底しましょう。
Q：アレルギーに対応している？
ゆうできる限り、アレルギーのある食材を避けることができますが、完全に避けられるわけではないので注意が必要です。